◆骨盤軸整体 産後すぐからできるおすすめエクササイズ
北海道苫小牧市でご自宅訪問専門の助産院、産前産後専門整体【さかえ助産院】を開いているやまはたときえです
産褥体操ってご存じですか？
産後すぐから始められる、産婦さんの体の回復に役立つ体操のこと。
なのですが…
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