北海道に嫁ぎ
6歳・5歳・3歳・0歳の4人の子育てをしながら
オンラインでフリー助産師をしている
ハッピーマタニティ相談室
助産師ときえです
妊娠中のママに寄り添い
産後のママをサポートし
子育てママを応援する助産師ママ
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母乳にまつわる痛～い話
母乳をあげてると大なり小なり
痛いこと
ってあります
乳頭トラブル
乳腺炎
などが言われますが
私が体験したのはちょっと違います
今回は
ちょっとマイナーだけど
超痛かった母乳のお話です
私は4人の子を完全母乳で育てましたので
おおよそ1歳で卒乳するまでは
母乳一本でいきました
ドバドバ出る方でも無く
我が子達は皆、食いしん坊だったので
離乳食が始まるまでは
1時間～2時間おきの授乳でした(;^ω^)
それが良かったのか
乳腺炎になることも無く
乳腺炎での悩みは全く無かったのですが…
それでも母乳を続けていて
息ができない程の”痛み”がありました
それがコレ
産後一ヶ月間の授乳前の背中の痛み
この痛みを訴えられる方って
自分自身が出産するまで
あまり聞いたことがありませんでした
この背中の痛みは
夜間授乳の時に起こっていました
夜間授乳のために起きるんですが
背中が痛くて痛くて
起き上がれない…
起き上がろうとすると
胸が締め付けられて
息ができなくなるんです…
それが産後一番の恐怖でした
具体的な症状はコレ
○夜間寝ていて2～3時間授乳間隔が空いていること
○母乳がおっぱいに溜まって張っていること
○肩を回してストレッチしたり、授乳をすると改善されること
○産後一ヶ月程しておっぱいが張らなくなれば、その痛みも全く無くなること
そういった症状から考えると
痛みの原因は
背中の血流が滞って凝っていたことで
母乳が詰まりかけてたこと
乳腺の発達や産後の疲労、授乳による猫背
などに関係していると思います
解決策は
○授乳を頻回にすること
○上半身のストレッチをして血流をよくすること
○授乳の時に赤ちゃんばかり見ないこと！！！
よく授乳の時は赤ちゃんを見てあげてね♡
なんて言いますが
それが肩こりの原因！
赤ちゃんとのコミュニケーションも大事だけど
ママの身体はもっと大事！！
個人的に息ができないことって
一番怖いし辛い…
産後一番の恐怖体験でした
こういった経験があるママさん
コメントいただけたら嬉しいです！
ちょっとマイナーな母乳が痛～い話でした(;^ω^)
このような方はお力になれると思います
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これから結婚・妊娠を考えている方
病院の妊婦健診では相談できないことがある方
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1987年産まれ、静岡県磐田市出身。
看護学校の時、小児看護担当の先生から、「助産師になってみない？」と勧められる。
看護学校では出産の見学ができず、「出産も知らないのに・・・」と助産師になろうか悩むが、助産師は妊娠・出産・産後だけでなく、『女性の一生をサポートする職業』ということを知り感銘をうけ、助産師学校を目指すようになる。
助産師学校を卒業後は、総合病院の産科・小児科の助産師として4年間勤める。
主に、分娩介助(赤ちゃんを取り上げるお手伝い)・新生児のお世話・産後のママのお世話・母乳育児の相談・妊婦健診・両親学級の実施を経験。
その間
赤ちゃんを取り上げた人数約90名。
お産に付き添った件数約500回。
お世話させていただいた新生児の人数約1000人。
その他に母乳育児や産後の相談を受けた件数1000件以上。
結婚を機に退職、北海道に嫁ぐこととなる。
2015年4月 長女出産
2016年5月 次女出産
2018年3月 長男出産
2020年5月 次男出産
義両親と3世帯同居の中、未知の土地で、4人の子育てを経験する。
4人目の妊娠・出産の際、コロナ禍で不安な日々を送り、孤独な出産を経験。
コロナ禍でも継続して安心安全な医療を提供してくれる医療従事者の方への『感謝』の思いと同時に、病院で出産するママ達へのサポートが手薄であることも実感した。
待ちに待った赤ちゃんとの生活のはずなのに、産後に新生児のお世話や母乳育児で悩んで、泣いているママの多さに疑問を抱いた。
”妊娠””出産”は一生続く子育てのスタートライン。
もっとハッピーなスタートを切ってもいいのではないか？
ハッピーな子育ては、妊娠中から今後の子育てを見据える”マタニティマインド”作りから♪
そういった思いで、助産師として、また4人の子育ての経験も生かし、ハッピーマタニティ相談室開所を決意する。
コロナ禍の中、小さな子たちを育てながら、自分にもできることを探し、
相談は、ZOOM・LINE電話、メールを使って行う完全自宅ＳＴＹＬＥ。
かつて助産師を目指した際、自分の思い描いた理想の『女性の一生をサポートする助産師』を目指して、日々活動している。
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(ID検索 ＠202wkarr)
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