産後をラクにする妊娠中５つのマインド

産後をラクにする妊娠中５つのマインド

妊娠中はなにを考えて過ごしていますか？
私は第1子妊娠中
しょっちゅうお腹を丸出しにし
主人と一緒に

「赤ちゃん何㎝くらいになったかな？」
「今、赤ちゃん動きました！分かりますか？」
「赤ちゃんの耳はもう聞こえてるんですよ！お腹に話かけてあげて下さい！」

と赤ちゃんのことばかり考えていました
毎回の妊婦健診では

「ちゃんと手がある！足がある！」
「胃も膀胱もできてる！」
「口を動かしてる！」
「体重が300グラムも増えてた」

と赤ちゃんが正常に大きくなってくれることが
ただただ嬉しくて
夫婦で幸せに浸っていました

妊娠しても
赤ちゃんが正常に大きくなってくれる保障は
なに一つありません

助産師として働いていて
それを肌身に感じて知っていたので
なんの異常も無く

順調に大きくなってくれていたことが
当たり前ではない
奇跡の連続だと実感していました

助産師であったこともあり
妊娠・出産・産後に対しての知識と
生後1ヶ月までの新生児の知識はあったので
「子育ては多少寝不足になっても、ガッツがあればなんとかなるでしょ！」
と体育会系のノリで
”なんとかなる”
と思っていました
それどころか助産師だし

”楽勝でしょ？”
(子育て＝寝不足)

くらいに思っていました
(当時の無知な私をひっぱたいてやりたい…(;^ω^))

ですが子育てが始まったら
そんな甘い考えは一気に吹き飛びました

子育てはそんなに甘くなかった

助産師としての経験が活かされたのは
・授乳
・沐浴
・新生児との接し方
くらいで
生後1ヶ月を過ぎたら

「あれ？赤ちゃんが全然寝てくれない」
「泣いてばかりの赤ちゃんがいるのに、どうやって家事をするの？」
「夜寝る前に何時間も泣くのはなぜ？」
「赤ちゃんがどんどん大きくなって、抱っこしている腕が腱鞘炎になりそう・・・どうしたらいいの？」
・・・

助産師として病院に勤務していた時は
一晩中10人以上の新生児のお世話をしていたのに・・・

たった1人の赤ちゃんに
ここまで振り回され
手を焼いて・・・

妊娠中には全く想像ができない事態が起こりました

助産師であったことが過信になっていたこと
24時間永遠と続く子育てがこんなにも辛いのか…

助産師時代に出会ったママ達に
もっと尊敬の念を持って関わるべきだったと反省したくらいでした

第1子の時
子育てを甘く見て
本当に大変な思いをしました

そして最近になって心の底から思うのです

もっと勉強しておけばよかったと…

勉強というのは
机に向かってカリカリ勉強するのではなく
子育てについて
本を読んだり
人に相談したり
ネットで調べたり
助けを求めたり
もっと情報を集めればよかったということです

助産師であったことで
”子育て”についても
学んで知っていたつもりでした
ですが
それでは不十分でした

私は実家を離れ
北海道に嫁ぎました
自分の実家も頼れず
友人知人も誰一人いない状態でした
しかも助産師だったことが仇になり
過度な自信と余計なプライドが邪魔をして
人に頼れなくなっていました

だからこそ
1人で抱えこんでしまった…
子育ては想像を絶する大変さです

もっと子育てについて学んでおくべきだった
もっと言えば

妊娠中から
子育てについて学ぶことで
産後の子育てをイメージしておけばよかった

育児用品や赤ちゃんの成長発達のことなど
子育ての基礎的なところももちろんですが

○日々の赤ちゃんの成長に合わせて、子育ての方法を変える必要があるということ
○定期的に夫婦会議を開き、子育てや家族のことを話し合う機会をもつこと
○子育てに悩んだ時相談する先を見つけておくこと
○ママの身体を大事にすることがスムーズな子育てに繋がること
○子育ては1人ではできない、子育ては家族や知人もっと言えば、社会で協力して行うものだということ

こういう
”母親になるためのマインド”
を知って整えておくべきであったと実感しました

妊娠中は子育ての準備期間です

妊娠中からできることを始め
スムーズなスタートを切ることで
尊くて素晴らしい子育てを
もっとハッピーにできるのではないか・・・
そう思います

そのようなわけで今回は
産後をラクにする妊娠中の５つのマインドというお話をさせていただきました
ご参考になれば幸いです